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分分快三:睡覺睡到自然醒是罪過還是幸福

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  張田勘

  鴻海集團董事長郭台銘日前在談到自己創業成功時,強調了工作勤奮的重要性,一天要干15個小時,誰想接替他的位置,誰就應該比他更努力,同時批評了時下的一種對待工作的心態和行為方式:錢多事少離家近,睡覺睡到自然醒,並稱,「如果我的孩子面對工作存這種心態,我隔天就打斷他的腿。」

  從現實角度看,勤奮是成功的必備要素當然具有實證性,而且也一直是中國人歷來認同的工作和人生態度。因此,睡覺睡到自然醒對中國人來說,也就成了一種罪過,郭台銘對這樣的工作態度恨得牙齒髮痛發癢,也不足為怪。

  不過,話要針對不同的對象。如果對待員工,嫌其不加班不努力,想讓員工披星戴月加班工作,首先得符合勞動法。其次,得給僱員足以讓其有內在動力加班工作的報酬,讓員工意識到是在為自己工作,因而心甘情願加班加點甚至披星戴月工作。如果僅僅對自己的孩子要求不能睡到自然醒,以促使其勤奮和努力工作,當然是沒問題的,但這話別說對所有人,對一半以上而言是否管用,恐怕都要打個問號。

  必須承認,睡到自然醒是一種對人的健康最好的生理狀態,相反,睡眠不足的後果是免疫力下降,諸病纏身,結果陷入「前半生用命換錢換成功,後半生用錢換命換健康」的窘境。而且對普通人來說,即便以睡到自然醒為恥,以披星戴月加班加點為榮,也未必就能換來太多的錢,更不用說換來成功。

  勤奮當然是成功的要素,甚至可以說是第一要素,但是成功也離不開其他要素,如天才、機遇和環境。無論是成功者和人才的調查和大數據統計,還是神經心理學的研究都得出了「1萬小時定律」,任何成功都要付出大量時間,1萬小時的錘鍊是任何人從平凡變成世界級大師的必要條件,也是成功和獲得高薪的必要條件。然而,在我們周圍,不少人也像郭台銘一樣勤奮努力,甚至比他工作時間更長,更能吃苦耐勞,但結果如何呢?

  對此,天才、機遇和環境都是可以用來解釋的因素。人稱「世界飛人」的牙買加運動員博爾特,如果不是同時擁有α輔肌動蛋白3基因、EPO(促紅細胞生長素)基因和CKMM(肌型肌酸激酶)基因,即便他再努力,每天都訓練十二小時以上,也未必能成為全球跑得最快的人。天賦和勤奮缺一不可,而且還需要環境。當博爾特換了一個環境,想成為並不太隔行的足球運動員時,卻無法轉行成功,既不能成為專業足球運動員,更別說成為像C羅那樣的巨星,因為他沒有足球的天賦和環境。

  對於一般人而言,披星戴月的工作模式只是成功的一個要素,如果沒有其他要素,遵循睡到自然醒的生理規律和自然行為方式,或許也是另一種成功。哈佛大學的「格蘭特研究」耗資2000萬美元,對268名身體健康、適應良好的哈佛大學生(全部為男性)進行持續78年的精神心理健康研究。結果表明,個人的成功和幸福不在於多麼富有和工作多麼勤奮,不必體現為追求更多的財富和權力,而在於有良好的人際關係和社會關係。

  在這項研究中,與母親關係親密者,一年平均多掙8.7萬美元;與兄弟姐妹相親相愛者,一年平均多掙5.1萬美元。在親密關係項目上得分最高的58個人,平均年薪是24.3萬美元,得分最低的31人,平均年薪沒有超過10.2萬美元。所以,能在30歲前找到「真愛」——無論是愛情、友情還是親情,就能大大增加你成功的幾率。

  當勤奮努力加上天賦都無法讓人大富大貴和獲得成功時,另一種成功早就擺在眼前——認真工作,但不必加班加點,並且能睡覺睡到自然醒,追求和保持與親人、家庭的良好關係和愛,平衡好家庭和工作的關係,就會是成功,儘管不是大富大貴,而是小富和小康。

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